谷雨春光曉

　　山川黛色青

　　伴隨著融融春意

　　谷雨節(jié)氣如期而至

資料圖：安徽黃山風(fēng)景區(qū)“谷雨”后出現(xiàn)大面積云海。中新社記者 李金剛 攝

　　清明后十五日

　　斗指辰，為谷雨

　　它是春季最后一個(gè)節(jié)氣

　　古人將谷雨時(shí)節(jié)的十五天

　　分為“三候”

　　此時(shí)浮萍漸漸開始生長(zhǎng)

　　布谷鳥不停鳴叫

　　提醒人們播種的季節(jié)到了

資料圖：俯瞰梯田美如畫。潘繼 攝

　　田間地頭春風(fēng)輕拂

　　谷雨前后天氣較暖

　　往往降雨量增加

　　有利于春作物播種生長(zhǎng)

　　在民間傳說中

　　谷雨的由來與倉頡有關(guān)

　　他依類象形創(chuàng)造出文字

　　感動(dòng)了上天

　　就下了一場(chǎng)特殊的“雨”

　　落下數(shù)不清的谷米糧食

　　后人把這一天叫做“谷雨”

資料圖：春來茶園綠。陳晨 攝

　　谷雨時(shí)的習(xí)俗豐富多樣

　　比如人們要張貼谷雨貼

　　寄托盼望豐收的心理

　　祈禱能夠驅(qū)兇納吉

　　正好清明連谷雨

　　一杯香茗坐其間

　　傳說谷雨這天的茶

　　喝了可以清火明目

資料圖：牡丹明艷大氣，令人感到濃烈的春日氣息。戚嫻馨 攝

　　谷雨洗纖素

　　裁為白牡丹

　　谷雨時(shí)春意融融

　　也適合賞牡丹

　　據(jù)說該習(xí)俗已綿延千年

　　雨前香椿嫩如絲

　　香椿有健胃理氣

　　止瀉潤(rùn)膚等功效

　　人們把春天采摘

　　食用香椿說成是“吃春”

資料圖：蜜蜂落在油菜花朵上采蜜。陳家樂 攝

　　谷雨時(shí)節(jié)

　　需注意養(yǎng)生保健

　　應(yīng)適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)氣血

　　養(yǎng)血潤(rùn)燥的食物

　　如黑豆、薏米等

　　由于氣溫回升快

　　較為容易“上火”

　　所以要少吃燥熱食物

　　及時(shí)補(bǔ)充水分

資料圖：農(nóng)民駕駛農(nóng)機(jī)正在翻耕整地，準(zhǔn)備種植蔬菜。鄧和平 攝

　　“清明斷雪，谷雨斷霜”

　　暮春時(shí)節(jié)落英繽紛

　　萬物茁壯生長(zhǎng)

　　春天的詩意別具一格

　　芳菲歇去何須恨

　　夏木陰陰正可人

　　夏天的熱烈燦爛

　　似乎已觸手可及

資料圖：盛放的牡丹雍容華貴。韓章云 攝

　　四季輪回

　　日月如梭

　　珍惜眼前的春天

　　期待活力無限的夏天

　　腳步一路向前!